🌫️ Accompagnement psycho-émotionnel
Il arrive parfois un moment où tu sens que quelque chose ne peut plus continuer exactement de la même manière.
Pas forcément une crise visible.
Parfois, c’est plus silencieux que ça.
Une fatigue intérieure.
Des schémas qui reviennent.
Une sensation de décalage avec toi-même.
Le sentiment d’avoir déjà beaucoup compris… sans parvenir à vivre un réel apaisement.
Alors tu continues d’avancer.
Tu analyses.
Tu tiens.
Tu essayes de mieux faire.
Mais intérieurement, quelque chose reste en attente.
Comme si une partie de toi demandait autre chose qu’une nouvelle explication.
🌿 Un espace pour revenir au vivant
L’accompagnement psycho-émotionnel que je propose à travers Libellâme est un espace de reconnexion à toi-même.
Un espace où il devient possible de ralentir suffisamment pour entendre ce qui se passe réellement à l’intérieur.
Ici, il n’y a rien à performer.
Rien à prouver.
Rien à devenir.
Seulement un espace pour accueillir ce qui est déjà là :
🌸 tes émotions
🫀 tes sensations
🌫️ tes tensions
🛡️ tes mécanismes de protection
🌱 tes besoins oubliés
🌙 les parts de toi mises de côté pour continuer à avancer
Parce que certaines choses ne demandent pas seulement à être comprises.
Elles demandent à être ressenties, traversées et intégrées autrement.
🔁 Quand le mental comprend… mais que le corps continue de répéter
Beaucoup de personnes que j’accompagne ont déjà énormément travaillé sur elles-mêmes.
Elles comprennent leurs schémas.
Elles savent d’où viennent certaines blessures.
Elles ont souvent déjà lu, analysé, essayé de changer.
Et pourtant, certains fonctionnements reviennent encore :
dans les relations, dans les réactions émotionnelles, dans l’anxiété, dans l’épuisement ou dans cette difficulté à se sentir profondément aligné·e avec soi-même.
Parce qu’il existe une différence entre savoir… et intégrer.
Le mental peut comprendre très vite.
Mais le corps, lui, continue parfois de fonctionner selon d’anciens réflexes de survie, de protection ou d’adaptation.
Et tant que cela n’est pas rencontré dans le vécu, quelque chose continue souvent à se rejouer intérieurement.
C’est là que commence le véritable mouvement.
🌊 Mon approche
Mon accompagnement relie le psycho-émotionnel, la thérapie ACT et la M.I.E dans une approche sensible, humaine et profondément intégrative.
L’idée n’est pas de “corriger” qui tu es.
Mais d’apprendre à distinguer ce qui, en toi, continue de survivre, de ce qui cherche réellement à vivre.
Remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
Et parfois aussi, arrêter d’alimenter ce qui ne te nourrit plus, ce qui n’a jamais vraiment été toi pour revenir, peu à peu, à quelque chose de plus vivant, de plus aligné, de plus profondément tien.
Au fil des séances, nous venons :
- 🌿 mettre de la clarté sur ce qui se joue
- 🌸 accueillir les émotions sans jugement
- 🫀 reconnecter le corps et les ressentis
- 🌫️ observer les mécanismes inconscients
- 🛡️ développer davantage de sécurité intérieure
- 🌱 permettre une intégration plus profonde dans le vécu
Pas à pas.
Sans brutalité.
Sans injonction à aller mieux rapidement.
Sans devoir devenir quelqu’un d’autre.
🌼 Ce que cet accompagnement peut permettre
Chaque chemin est unique.
Mais au fil du travail, certaines personnes ressentent :
- 🌿 plus d’apaisement intérieur
- 🌸 une meilleure compréhension émotionnelle
- 🔁 moins de réactions automatiques
- 🌙 davantage de clarté
- 🫀 une relation plus douce avec elles-mêmes
- 🌱 plus de présence dans leur corps
- 🛡️ une capacité à poser des limites plus justes
- ✨ et surtout… la sensation de revenir progressivement à elles-mêmes
🦋 Pour qui ?
Cet accompagnement peut particulièrement résonner si :
- 🌫️ tu te sens souvent “dans ta tête”
- 🔁 tu comprends beaucoup de choses sans réussir à les transformer durablement
- 🧭 tu as l’impression de répéter certains schémas
- 🌸 tu es sensible émotionnellement
- 🕊️ tu te sens fatigué·e intérieurement
- 🌱 tu ressens un besoin de revenir à quelque chose de plus vrai en toi
- ✨ ou simplement… si une partie de toi sent qu’il est temps que quelque chose bouge
🌿 Les séances
La première séance dure environ 1h30 afin de prendre le temps de déposer ce qui est important pour toi, sans précipitation.
Les séances de suivi durent ensuite 1h, avec la possibilité d’ajouter un temps supplémentaire si nécessaire.
💫 Tarifs
✨ Première séance (1h30) : 70€
✨ Séance de suivi (1h) : 70€
✨ Forfait 5 séances : 300€
🌙 Libellâme
Je ne crois pas qu’il y ait des personnes à réparer.
Je crois qu’il existe des parts de soi qui attendent depuis longtemps d’être entendues, accueillies et remises en mouvement.
Et parfois, il suffit simplement d’un espace suffisamment sécurisant pour que quelque chose commence enfin à se relâcher.
