Reconnecter le corps, le coeur et le champ des possibles.
🌞 Thérapie holistique : retrouver l’unité du corps, du cœur et de l’esprit
Vous n’êtes pas qu’un mental, ni qu’un corps, ni qu’une émotion.
Vous êtes un tout vivant, vibrant, en mouvement constant. 🌿
La thérapie holistique part d’une vision simple et essentielle :
nous ne sommes pas faits de pièces séparées, mais d’un tout vivant et interconnecté :
Nos émotions influencent notre corps, nos pensées façonnent notre énergie, et nos blessures intérieures colorent notre regard sur le monde.
“Holistique” vient du mot grec holos, qui signifie “le tout”.
C’est une approche qui considère la personne dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Elle ne cherche pas à “réparer”, mais à aider à se rassembler, à remettre de la cohérence et de la fluidité là où la vie s’est figée.
Chaque séance est une exploration.
Un espace où l’on apprend à écouter ce que le corps murmure, à comprendre ce que l’émotion raconte, à voir ce que l’autre reflète, à libérer ce que l’énergie retient, et à honorer ce que l’âme appelle.
Vous l’aurez compris, tous mes accompagnements sont holistiques. Mais attention, « holistique » ne veut pas forcément dire « énergétique ». Chaque accompagnement s’accorde et s’aligne à ce que vous êtes. Si l’énergétique ne vous parle pas du tout alors nous n’en ferons pas ! Je peux aussi bien vous parler « énergie » et « science » tout en restant dans l’holistique.
🌙 Le travail sur l’inconscient en conscience : dialoguer avec ce qui agit en silence
Une grande part de nos émotions, de nos réactions et de nos blocages prend racine dans l’inconscient.
Cet espace abrite nos mémoires, nos loyautés, nos blessures… tout ce qui continue de vivre en nous, même sans que nous en soyons pleinement conscients.
Travailler sur l’inconscient en conscience, c’est apprendre à rencontrer ces parts avec douceur.
Non pas pour “analyser” ou “corriger”, mais pour écouter, comprendre, et libérer.
En séance, à travers des outils comme la visualisation, vous êtes invité·e.s à observer ce qui émerge dans l’instant présent — une émotion, une image, une sensation… et la prise de conscience qui en ressort.
C’est un processus profondément libérateur :
✨ il éclaire ce qui demandait à être vu.
✨ réconcilie vos parts en conflit.
✨ vous permet d’avancer avec plus de paix, de clarté et de cohérence.
✨ vous détacher de schémas répétitifs.
✨ transformez vos réactions automatiques en choix conscients.
✨ créer de nouveaux chemins intérieurs, alignés avec ce que vous voulez vraiment vivre.
C’est là que la transformation devient naturelle : quand l’ombre et la lumière se rencontrent, et que vous redeveniez pleinement créateur·rice de votre vie.
🌿 La visualisation guidée
Redonner vie à son monde intérieur
La visualisation est un pont entre votre conscient et votre inconscient.
C’est un voyage intérieur où je vous guide, par la voix, à explorer les images, sensations et symboles qui vivent en vous.
Vous entrez dans un espace sûr, où votre inconscient peut enfin s’exprimer, se libérer, se transformer.
Ce n’est pas de “l’imagination” — c’est un véritable dialogue entre votre corps, votre émotion et votre âme, c’est un terrain vivant où votre corps peut enfin déposer ce qu’il portait en silence.
Elle permet de libérer des émotions retenues, de réécrire des scénarios intérieurs, ou simplement de réactiver la confiance et la joie.
Chaque visualisation est unique.
Parfois, elle est douce comme une respiration ; d’autres fois, elle révèle des prises de conscience profondes.
Elle ne force rien — elle permet.
Grâce à la visualisation, il devient possible de :
✨ apaiser des mémoires émotionnelles anciennes,
✨ se libérer des peurs ou croyances limitantes,
✨ accueillir des parts de vous restées dans l’ombre,
✨ retrouver votre énergie vitale et votre clarté intérieure.
Cette pratique réconcilie le corps et l’esprit en les remettant dans le même Temps.
La visualisation rend visible ce qui demandait à être vu, et crée un espace d’unité entre le mental, le cœur et l’âme. 🌞
🔥 La Méthode des Deux Points
Libérer, harmoniser, réaligner ton énergie
La Méthode des 2 Points est une méthode énergétique douce et puissante à la fois.
Elle agit sur le champ d’information du corps et de la conscience — là où se stockent nos blocages, nos blessures ou nos mémoires émotionnelles.
À travers deux points d’attention, on ouvre un espace de transformation et d’ancrage de nouvelles ressources, une onde de cohérence qui traverse tout ton être.
C’est un peu comme si la lumière circulait à nouveau là où l’énergie était figée.
Cette méthode douce permet à votre système intérieur de :
✨ Se réaccorder
✨ Se libérer
✨ Revenir à l’instant présent
✨ Relâcher les résistances
✨ Retrouver un état d’équilibre et son mouvement naturel
Utilisée en synergie avec la visualisation, elle permet aussi d’amplifier les effets de celle-ci sur l’inconscient en créant un espace pour que le changement puisse se produire, et l’ancrage, se faire sans pression. : on laisse le flux du cœur remettre de la lumière là où elle est nécessaire. 🌞
Les changements peuvent être subtils ou profonds, immédiats ou progressifs, mais ils s’ancrent toujours dans vos choix, vos perceptions et votre présence. Cette méthode n’a pas pour but de réparer, mais d’harmoniser et de traverser les transformations plus sereinement. 🌸
C’est une danse entre vous, votre intention et votre cœur, pour retrouver un équilibre que l’on croyait perdu. 💖
☀️ En résumé
💫 Une approche vivante, intuitive et sur mesure
La thérapie holistique, c’est un retour à la complétude.
Un espace pour reconnecter le corps, le cœur, l’âme et l’esprit.
Aucune séance ne ressemble à une autre.
Chaque rencontre est guidée par votre énergie du moment, vos besoins, votre rythme.
Je vous accompagne avec une présence bienveillante, entre ancrage, écoute, intuition et transmission d’outils concrets pour vous aider à avancer au quotidien.
🌿 Ensemble, nous explorons, pas à pas, ce qui a besoin d’être entendu, compris, libéré.
Pour que vous puissiez retrouver votre mouvement intérieur, votre élan, et votre lumière dans le brouillard.
